Benefícios exclusivos: mais um jeito da CAMARJ cuidar de você
Cuidar do associado é o que move a CAMARJ, e esse cuidado acompanha você no dia a dia. É por isso que mantemos uma rede de parcerias pensada para trazer economia, comodidade e tranquilidade a quem faz parte da nossa comunidade. Nas farmácias, os associados têm acesso a descontos nas principais redes do país, aplicados […]
Na Estante
Você já pensou no espaço que as suas relações ocupam no cuidado com a saúde? Em Uma boa vida, o psiquiatra Robert Waldinger e o psicólogo Marc Schulz exploram como os vínculos que construímos se relacionam com o nosso bem-estar e a satisfação com a vida. A obra se baseia no Estudo de Harvard sobre […]
Depoimento do Associado
Dra. Ana Regis Ribeiro, Defensora Pública “Sou associada da CAMARJ desde que ingressei na Defensoria, em 1999. Tenho até uma história curiosa: entrei no dia 3 e, no dia 10, tive um problema seríssimo de saúde, quando ainda nem era associada. Foi o presidente da CAMARJ que fez o meu ingresso na Caixa e, sem […]
Os olhos também trabalham: fadiga visual no dia a dia digital
Passar horas diante de uma tela virou rotina. Processos, petições, pareceres, e-mails, reuniões virtuais: quase tudo hoje se resolve no computador ou no celular. O corpo até se acostuma, mas os olhos costumam cobrar a conta. Depois de algum tempo vêm a ardência, o ressecamento, a visão embaçada, a dificuldade de manter o foco e, […]
Seu café de cada dia: o que a ciência diz
Para muita gente, o dia só começa de fato depois do café. Ele acompanha a leitura das primeiras notícias, aparece no intervalo entre uma reunião e outra e faz companhia nas horas de trabalho que se estendem além do previsto. Ainda assim, uma pergunta persiste: café faz bem ou faz mal? Depende. E depende, sobretudo, […]
Reajuste da mensalidade e novos valores de reembolso
Como informamos em julho, a mensalidade da CAMARJ passou para 5,11% a partir de agosto. O percentual ficou no teto da ANS para planos individuais e segue bem abaixo do que grandes planos coletivos aplicaram neste ano, como Bradesco Saúde (12,96%), Amil (11,98%) e SulAmérica (11,83%). Junto com o reajuste, chegam também melhorias nos reembolsos. […]
CAMARJ e APERJ realizam segunda edição de campanha de saúde para associados
No dia 25 de agosto, a CAMARJ e a APERJ promoveram a segunda edição da campanha de saúde destinada aos associados e dependentes filiados à CAMARJ. O evento ocorreu na sede da APERJ, no Centro do Rio, em comemoração ao Dia do Advogado e ao Dia do Procurador do Estado do Rio de Janeiro. Durante […]
Onde o Rio convida à pausa: refúgios para arejar a cabeça no meio da semana
Cuidar da saúde mental nem sempre depende do fim de semana ou de um plano elaborado. Às vezes, basta uma hora bem usada em um jardim, uma livraria silenciosa ou diante de uma bela vista. O Rio, apesar do ritmo, oferece esses respiros, e vale a pena conhecê-los. O Jardim Botânico segue sendo o mais […]
Unimed-Rio e Mediservice
Lembramos a todos que por vedação expressa da ANS e contratual (contrato feito sob vigência de vedação da ANS) as Operadoras Parceiras MEDISERVICE e UNIMED-RIO não poderão ser utilizadas no município do Rio de Janeiro, sob risco de não pagamento do serviço prestado e elevada multa que a CAMARJ sofrerá da ANS. A pesquisa na […]
SEGURO VIAGEM INTERNACIONAL
A CAMARJ continua mantendo parceria com a Assist Card, com o desconto de 30% no valor do seguro contratado, desde que contatada pelo telefone 2220-2354, devendo o Associado interessado falar com Michele ou Beatriz.
